Menu

Cart

Питание на зимней рыбалке

Для того, чтобы рыбалка приносила пользу для здоровья и была всегда в радость, нужно подумать и о питании. В холодное время года расход энергии значи­тельно возрастает и ее необходимо пополнять. Выбор про­дуктов — дело серьезное. Все зависит от того, куда и на сколько времени вы отправляетесь на рыбалку. Рекомен­дуем перед рыбалкой выпить стакан-полтора воды и по­мыть прохладной водой ноги. Это позволит снизить жажду и дольше не пить на морозе, а также поднимет тонус и уменьшит потоотделение.

Минимальный запас пищи на рыбной ловле — это не­большой термос с крепким чаем. Его можно заменить и другим напитком, утоляющим жажду.

Если вы отправляетесь надолго, берите калорийные, легкоусвояемые продукты, такие, которые можно будет употреблять на морозе — подсушенный хлеб с тонкими дольками сала, сыра, сухой колбасы, сливочного масла, галеты или сладкие сухарики. Через два-три часа рыбной ловли обязательно подкрепитесь. Это придаст бодрости, убережет от простуды.

Соблюдение перечисленных правил — не прихоть, а необходимость, и ими настоящий рыболов никогда не пре­небрегает. В заключение стоит напомнить старую греческую поговорку: «Лучше с умным человеком носить камни, чем с дураком пить вино». Запомните: тот, кто пьет спиртное на льду, возможно, и не дурак, но уж во всяком случае — враг самому себе. Не пейте с ними и держитесь от них по­дальше. Обморожения и даже смерть пьяного рыболова, к сожалению, не такое уж и редкое явление.

Анекдот

Новичку полезно знать некоторые общие правила ловли... Но главное, надо всегда иметь голову на плечах, так как одна река не похожа на другую... (Э. Хемингуэй)

Log In or Register